30岁-39岁时，女人乳房问题多为良性(不会癌变)。

　　但年轻女性广泛会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿跟非癌症肿块为特点。妇科专家说，“乳房疼痛可能是轮回性的，它可以随同经期发生，也能够是连续性疼痛”。

　　下降乳腺癌发病率 乳腺癌并十分见疾病。美国国度癌症研讨所指出：30岁到39岁乳腺癌发病率只有1/229。 除非有家族病史，30岁到39岁的妇女不须要乳房X线照片。

　　实际上，年青妇女的乳腺癌很难用乳房X线照片检测出来。 30岁到39岁的妇女应向医生反应长期的乳房变更或痛苦悲伤。年轻妇女的乳房疼痛是良性的，然而乳房癌也会产生在年轻妇女身上。

　　如何减轻乳房疼痛呢? 专家提议女性“阔别咖啡因”。假如是在疼痛难忍的话，可以通过手术摘除乳房纤维性瘤。 担忧乳房下垂? 分娩期间，哺乳可以避免乳腺癌。专家以为哺乳不会引起乳房组织萎缩。相反，哺乳期间乳房的膨胀可以伸展乳房的皮肤。

　　而当乳房压缩时，松弛的皮肤会使乳房看起来比以前下垂。 事实上，美国整形外迷信会在2007年进行的一项研究显示，引起乳房下垂的起因还有：怀孕期间应用的乳罩罩杯过大，较多的怀孕次数，抽烟和年纪增加。 另外一个原因是乳房内的纤维束带，也叫乳房悬韧带的拉伸造成乳房下垂。

　　因为乳房不肌肉，所以乳房下垂无奈阻拦，但一些医生倡议妇女在慢跑时穿活动型乳罩以禁止韧带的拉伸。

（实习编纂：邓泳琪）